Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2011
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84,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 52,38g | Prot: 70,35g | Carbs : 163,08g.
Pequeno Almoço: Chocolate Covered Almonds, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Baby Carrots, Celery, Pickle, Tabouleh Hummus Wheat Pita Wrap. Jantar: Pickles, Garden Harvest Toasted Chips Tomato Basil, Pepper Jack Cheese, Flatbread Light Herb Italian, Ground Turkey (Cooked), Roasted Red Pepper Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Baby Carrots. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taysmama32
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