Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 105,32g | Prot: 50,88g | Carbs : 235,63g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pavo, Palta, Jumbo Marraqueta Integral. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Albóndigas de Carne. Jantar: Jumbo Maní, Almendras y Castañas de Cajú Saladas, Jumbo Torta Pompadur, Lay's Papas Fritas. Snacks/Outros: Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Trix. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cexy3
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