|
cerquita de mi primera meta 🥺💖✨
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 45,97g | Prot: 62,71g | Carbs : 131,18g.
Pequeno Almoço: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Kellogg's Choco Krispis. Almoço: Gourmet Salsa Barbecue, Tomates, Papas Salteadas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Jantar: Azúcar Granulada, Café, Jamón de Pavo, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|