Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2011
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 29,34g | Prot: 24,80g | Carbs : 124,28g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Bananas, Special K Bar. Almoço: Latte Coffee, Multigrain Bread, Goats Cheese (Soft). Jantar: Golden Delicious Apples. Snacks/Outros: Sugared or Glazed Doughnuts, Kit Kat. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 5 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jade2008
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