Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 74,69g | Prot: 99,74g | Carbs : 194,66g.
Pequeno Almoço: Дары Кубани Нектар Апельсиновый, Жареное Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Винегрет, Куриная Отбивная. Jantar: Виктория Хлеб Финский, Слобода Кетчуп Лечо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Сливочный. Snacks/Outros: Черноморский Молокозавод Творог 5%, Global Functional Drinks E-ON Almond Rush, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|