Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2232 kcal
|
Líp: 113,30g | Prot: 133,10g | Carbs : 197,62g.
Pequeno Almoço: Виктория Хлеб Финский, Омлет или Яичница, Добрый Апельсиновый Сок. Almoço: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Салат из Свеклы с Майонезом, Пшеничная Каша. Jantar: Чай с Сахаром, Слобода Кетчуп Лечо, Гречка Отварная, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Outros: Виктория Хлеб Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Astoria Кетчуп Лечо, Сыробогатов Сыр Сливочный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|