Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
123,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2672 kcal
|
Líp: 45,38g | Prot: 60,15g | Carbs : 108,67g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Bananas . Jantar: By Sainsbury's Naan Bread, Sainsbury's Indian Style Poppadoms, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Curry. Snacks/Outros: Oakham Citra IPA, Deuchars IPA. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gandyk53
|