Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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123,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Líp: 45,38g | Prot: 60,15g | Carbs : 108,67g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Bananas . Jantar: By Sainsbury's Naan Bread, Sainsbury's Indian Style Poppadoms, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Curry. Snacks/Outros: Oakham Citra IPA, Deuchars IPA. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gandyk53
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