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Weight down a bit and doing well.
Be Happy!
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93,3 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 132,64g | Prot: 139,77g | Carbs : 59,37g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cottage Cheese. Almoço: Kirkland Signature Roast Beef, Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Brett's Cucumber Salad. Jantar: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Hidden Valley Ranch, Baby Spinach, French's Classic Yellow Mustard, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds, Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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