Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 80,95g | Prot: 88,46g | Carbs : 200,65g.
Pequeno Almoço: Капучино, Сахар, Кофе, Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Творог 5%, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Окей Изюм Темный, Чай с Лимоном, Каждый День Хлеб Бородинский. Jantar: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Outros: Престиж Медовик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Батон Молодежный, Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|