|
ну тоже неожиданно ...после 52 кг каждые 100 гр уже просто для интереса ...
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 52,97g | Prot: 78,02g | Carbs : 141,19g.
Pequeno Almoço: Свинина Запеченая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ашан Гранат, Тыква, Булгур (Вареный). Jantar: Лента Шашлык из Индейки, Укроп, Щавель, Приготовленная Тыква, Яйцо, Гречка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Nestle Nuts Белый, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Лукум. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|