Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 43,68g | Prot: 55,24g | Carbs : 138,33g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cimory Squeeze Yoghurt, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Kurma, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Jantar: Tahu Goreng, Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pisang. Snacks/Outros: Rengginang. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
19 abr 21 por membro: ina rista
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Ga yakin jg sih masa bru 2bln turun udh segitu banyaknya.mlh ngeri ini 😬
20 abr 21 por membro: dedeirma
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Histórico de Peso de dedeirma
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