Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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116,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Líp: 20,14g | Prot: 17,24g | Carbs : 52,96g.
Pequeno Almoço: GNC Mega Men Energy & Metabolism, Coffee, Cabbage Soup. Almoço: Ice Breakers Cool Mint Mints, Benton's Chocolate Chip Dunkers. Jantar: Cabbage Soup. Snacks/Outros: Gatorade Zero Orange (16.9 oz), Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . mais...
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3941 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjl1961
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