Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 47,29g | Prot: 45,83g | Carbs : 121,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almoço: Чай с Сахаром, KDV Бомбастер Попкорн Клубника, Жареная Картошка с Грибами, Белый Хлеб. Jantar: Доктор Слим Доктор Слим. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Жареная Картошка с Грибами. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyakina-1987
|