Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2335 kcal
|
Líp: 108,53g | Prot: 146,34g | Carbs : 189,85g.
Pequeno Almoço: Шармель Клюква в Сахарной Пудре, Чай Несладкий, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями. Almoço: Котлета Свиная, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Сельдь Соленая. Snacks/Outros: Рахат Клюква в Сахаре, Яблоко, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Чай Несладкий. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Владимировна121284
|