Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 69,79g | Prot: 55,21g | Carbs : 116,50g.
Pequeno Almoço: Конти Конфета Золотая Лилия, Простоквашино Молоко 6%, Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой. Almoço: Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Плов с Говядиной, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Молоко 6%. Jantar: Помидоры, Рахат Грильяж в Шоколаде. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 6%, Помидоры, Суп. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|