Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 61,20g | Prot: 132,33g | Carbs : 168,14g.
Pequeno Almoço: Futaleufu Queso Granulado, Lider Hallulla Integral, Huevo Cocido. Almoço: Nectarinas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Friboi Sobrecostilla, Papa Cocida, Calabaza Asada. Jantar: Arándanos, Papa (Cuerpo y Cáscara), Calabaza, Tomates Cherry, Agrosano Rúcula, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Friboi Sobrecostilla. Snacks/Outros: Budín proteico banana y nuez, Gourmet Cacao Amargo , Regimel Mermelada Mora , Banano, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, MuscleTech Iso Zero. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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