Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 39,41g | Prot: 98,37g | Carbs : 143,12g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Моцарелла, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Outros: Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaAndreeva
|