Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 107,61g | Carbs : 134,20g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Памперникел, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Матча, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Jantar: Вареное Яйцо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Tree Of Life Life Isolate. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Курага, Творог 5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|