Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 61,07g | Prot: 101,13g | Carbs : 179,45g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Варенье, Курага, Грецкие Орехи, Евроопт Хлеб Отрубной, Авокадо, Яйцо, Евроопт Яблоко. Almoço: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Jantar: Курага, Варенье, Творог 5%, Морская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Outros: Варенье, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Евроопт Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tania.Zhi
|