Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 54,79g | Prot: 69,44g | Carbs : 235,14g.
Pequeno Almoço: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Окей Пирожное Эклер, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Almoço: Окей Компот из Сухофруктов, Перекресток Фунчоза с Овощами, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Jantar: Иван-Поле Яблоко Печёное, Кекс Творожный, Сочень с Творогом, Магнит Банан. Snacks/Outros: Магнит Яйцо Варёное . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|