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Day 18 ON 4300 KCAL
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4325 kcal
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Líp: 121,56g | Prot: 180,07g | Carbs : 618,41g.
Pequeno Almoço: Aia Albume, Novi Crema di Nocciole, Nutrifree Farina di Riso, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Almoço: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Jantar: Salmone Fresco, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Outros: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Banana, Bulk Powders Vitargo, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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 Comentários
Massimo peso mai raggiunto 😅😅
20 abr 21 por membro: Cesa 4
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Benvenuto nel club over 90 💪🤣
20 abr 21 por membro: GyTe666
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Un torello🤣 Buongiorno Gian!!!🙌🏻
20 abr 21 por membro: Chtulhu
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GyTe La mia ragazza è disperata, questa estate ha detto che si vergongera a venire in giro con me...🤣🤣🤣
Ale ho una pancia assurda, ma non importa per ora 😂😂👍🏻💪🏼
20 abr 21 por membro: Cesa 4
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20 abr 21 por membro: Cesa 4
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20 abr 21 por membro: Cesa 4
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non sarà mai quanto la mia🤣🤣mi vedo come majin bu 🤣🤣
20 abr 21 por membro: L'Ispanico
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Ispa lascia perdere giro ombelico 97.5 😱😱
20 abr 21 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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