Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4878 kcal
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Líp: 153,78g | Prot: 208,46g | Carbs : 665,21g.
Pequeno Almoço: Facundo Chaskis, Hacendado Croissant (33g), Hacendado Pastas Tradicionales , Hacendado Barquillo de Nata, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Manzana, Hacendado Bebida Energética, Puré de Verduras. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Mayonesa, Hacendado Harina Fina de Maíz, Patata, Plátano, Aldi Barra de Pan, Hacendado Leche Entera, Redisco del Atlantico Atun, Dorada. Snacks/Outros: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Serrano Jamón Serrano, Aldi Barra de Pan, Aceite de Oliva, Plátano. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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