Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Líp: 62,25g | Prot: 113,31g | Carbs : 238,06g.
Pequeno Almoço: Бон Пари Кислые Червячки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Монастырский, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Almoço: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Шаурма. Jantar: Фарм-Тигода Аскорбинка, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Творог 0%, Рогачев Сгущенка. Snacks/Outros: Фарм-Тигода Аскорбинка, Красная Цена Зефир, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Фундук , Oreo Мороженое с Печеньем. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|