Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2014
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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656 kcal
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Líp: 22,16g | Prot: 66,08g | Carbs : 44,68g.
Pequeno Almoço: Libby's Vienna Sausage, Jicama, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Almoço: Grilled Fish, Cooked Green Papaya. Jantar: Grilled Fish, Cooked Green Papaya. Snacks/Outros: Jicama. mais...
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3054 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ZivaDavid11
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