Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 75,50g | Prot: 186,89g | Carbs : 130,97g.
Pequeno Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Жареные), Джемы и Варенья, Сырники. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Салат Овощной, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. mais...
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4422 kcal
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Exercício:
Step - 12 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Yoga - 50 minutos, Apple Health - 21 horas e 58 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Вес 79
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