Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 62,45g | Prot: 69,50g | Carbs : 189,95g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Lidl Deluxe Multigrain Farmhouse Bread, Tesco Medium Eggs, Kiwi Fruit, Tesco Low Fat Yogurt. Almoço: Aldi Lighter Than Light Mayo, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Be Good to Yourself Potato Salad, Asda Chicken Skewers . Jantar: Stir Fried Noodles with Vegetables. Snacks/Outros: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Sainsbury's Skimmed-Milk. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annmarie1987
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