Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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99,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 22,27g | Prot: 27,66g | Carbs : 189,72g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almoço: Suco de Laranja Natural, Pastel de Carne. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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