Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 84,23g | Prot: 136,04g | Carbs : 153,77g.
Almoço: Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada. Jantar: Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Ovo Mexido, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mais...
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A Ganhar 12,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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