Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 53,18g | Prot: 60,22g | Carbs : 238,28g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Scotsburn Butter, Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread. Almoço: Great Value String Cheese, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Trader Joe's Raw Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Jantar: Sam's Choice Traditional Naan Bread, Cafe Spice Saag Paneer. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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