Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 62,91g | Prot: 116,04g | Carbs : 56,28g.
Pequeno Almoço: Груша, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Паста с Курицей и Грибами, Солянка Рыбная, Греческий Салат. Jantar: Кролик Тушеный, Горчица, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lokko.
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