Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 24,77g | Prot: 34,09g | Carbs : 184,35g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. Jantar: Woolworths Baby Marrows, Woolworths White Basmati Rice, Royale Double Cream Yoghurt, Pick n Pay Curry Dhal Soup. Snacks/Outros: House of Coffees Hug in A Mug Hazelnut Cappuccino , Woolworths Multi Grain Rice Cakes. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puvashs
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