Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 102,18g | Prot: 69,69g | Carbs : 118,43g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Goiaba Branca. Almoço: Bife a Milanesa, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Madero Maionese, Cachorro Quente. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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