Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
73,0 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 42,34g | Prot: 112,64g | Carbs : 297,12g.
Pequeno Almoço: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Chili. Jantar: Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Onions , Nissin Raoh (Miso), Gulden's Spicy Brown Mustard, Kraft Velveeta Cheese Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham. Snacks/Outros: Bomb Pop Popsicle, Coffee, Bananas , Coffee, Coffee. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ryan_F
|