Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 58,49g | Prot: 62,39g | Carbs : 121,29g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Açúcar Magro, Queensberry Geléia de Amora, Bauducco Bolacha Água e Sal, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Lentilhas Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: DIA Canudos de Wafer. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Clóris
|