Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 30,54g | Prot: 95,07g | Carbs : 300,98g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: General Mills Lucky Charms Cereal, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Jantar: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Outros: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Great Value Penguins, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Hiland Fat Free Chocolate Milk. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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