Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Líp: 113,35g | Prot: 146,97g | Carbs : 201,67g.
Almoço: Colruyt Bloemkool Gratin, Kipkruiden, Tomaten, Poco Loco Volkoren Wrap, Regalo Augurken Zoetzuur, Lidl Sweet Chili Sauce, Boni Ijsbergsla, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Ajuin, Lidl Pastasaus, Knoflookpoeder. Jantar: Regalo Augurken Zoetzuur , Spaghetti Bolognese, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Everyday Jonge Gouda, Cheddar Kaas, Bruine Boterham. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iliaskeuh
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