Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 89,62g | Carbs : 17,96g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Leão Chá de Camomila. Almoço: Sadia Mussarela, Seara Hambúrguer Gourmet Angus. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Snackout Doce de Brigadeiro Crocante. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dany cmv
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