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the right direction again. cutting out the rubbish
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106,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 78,87g | Prot: 58,75g | Carbs : 241,75g.
Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Kellogg's Special K Multi-Grain Porridge. Almoço: Ko-Lee Go Noodles, Danone Danio Strawberry. Jantar: Kingsmill White Bread, McIntosh Haggis Neeps and Tatties. Snacks/Outros: Pringles Texas BBQ Sauce, Cheddar Cheese, Kingsmill White Bread. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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