Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1494 kcal
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Líp: 107,06g | Prot: 98,06g | Carbs : 38,85g.
Pequeno Almoço: Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Butter (Salted), Zeal Naturals Keto Electrolytes, Spring Valley Collagen + C. Almoço: Cappuccino. Jantar: Cumin, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Butter, Morton Salt, Black Pepper, Kale. Snacks/Outros: Coffee and Chicory, Planters Dry Roasted Peanuts, Fiorucci Pepperoni Panino, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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