Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2014
105,8 kg Perdidos até agora: 14,2 kg .    Ainda faltam: 36,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

962 kcal Líp: 30,93g | Prot: 73,62g | Carbs : 94,14g.   Pequeno Almoço: Canderel Canderel Vanille, Floressance Infusion Ventre Plat Digestion, Brioche Pasquier Pancakes. Almoço: Échine de Porc, Bouillon de Légumes, Poivrons Verts, Semoule Cuite, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Carrefour Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Salade Mixte, Marque Repère Petits Pois Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Outros: Canderel Vanilla, Floressance Thé Brûleur, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. mais...
2577 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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