Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4801 kcal
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Líp: 143,64g | Prot: 117,92g | Carbs : 474,99g.
Pequeno Almoço: Banane, Frikadellenbrötchen. Almoço: Granny Smith Äpfel, Banane, Vollkornbrot, Exquisa Scheiben mit Frischkäse . Jantar: Dürüm Döner. Snacks/Outros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Bembel With Care Apfelwein Schorle, Beck's Bier (330ml), Bizzl Cola Mix, Cola (mit Koffein), ültje Pur Nussmischung, Red Bull Energy Drink, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. mais...
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A Perder 50,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheBetzi
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