Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5030 kcal
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Líp: 261,01g | Prot: 135,17g | Carbs : 546,66g.
Pequeno Almoço: Roggenbrötchen, Frischkäse, Nutella Nutella, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Rührkuchen, Leberkäse, Exquisa Scheiben mit Frischkäse , Roggenbrötchen, Milbona Butterkäse, Bizzl Cola Mix. Jantar: Thermomix Bohneneintopf , Aldi Rindswurst. Snacks/Outros: Myprotein Protein Brownie, Gemischte Nüsse, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Bizzl Cola Mix, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Schoko/Banane. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheBetzi
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