Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Líp: 23,51g | Prot: 34,32g | Carbs : 139,97g.
Pequeno Almoço: Apel, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Ikan Teri, Sayur Pakis, Kurma, Cabai Merah, Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Tahu, Nanas, Gula Pasir, ABC Terasi, Tomat. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de icha agnes
|