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수요일
TR90-56
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99,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 49,95g | Prot: 100,01g | Carbs : 72,79g.
Pequeno Almoço: 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛, 뉴스킨 프로틴 파우더, 오이 (껍질제거), 해조미 미역국수. Almoço: 앵커 무염버터, 풀무원 네컵 연두부, 피망, 느타리버섯, 고등어구이, 오이 (껍질제거). Jantar: 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛, 뉴스킨 프로틴 파우더 피엑스. Snacks/Outros: 덴마크 요거밀 카카오 그래놀라. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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