Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2822 kcal
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Líp: 83,98g | Prot: 189,70g | Carbs : 333,21g.
Almoço: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 신라면 건면. Jantar: 현미밥, 막국수, 사태, 족발. Snacks/Outros: 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 마이프로틴 임팩트웨이. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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