Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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94,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Líp: 95,15g | Prot: 126,93g | Carbs : 240,57g.
Pequeno Almoço: Nutrigold Granola, Italac Leite Integral. Almoço: Sabores Light Bolinho de Cenoura, Cebolas Maduras Cozidas, Batata Doce. Jantar: Macarrão Fresco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Batata Assada, Couve Refogada, Da Colônia Doce de Ambrosia, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Naturovos Albumina. Snacks/Outros: Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de matheus pelegrinoti
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