Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 49,49g | Prot: 117,97g | Carbs : 106,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Лента Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка на Воде, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Калина Малина Багет Зерновой, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Окей Грудка Куриная Отварная, Tomatoes, Tea (Brewed). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Окей Кешью Жареный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|