Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 97,54g | Prot: 69,90g | Carbs : 187,20g.
Pequeno Almoço: Солнышко Печенье Бисквитное Кунжутное, Коркунов Конфеты, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Щи с Курицей, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Snacks/Outros: Пятерочка Киви, Перекресток Печенье Бисквитное, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Варенье, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|