Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 63,89g | Carbs : 74,10g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Блины из Рисовой Муки. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Natur Foods Чернослив без Косточек . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nnnnn700
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