|
так и победим 🐱
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Líp: 85,20g | Prot: 122,18g | Carbs : 241,46g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Jantar: Помидоры, Кабачки тушёные. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Голден Яблоко , Макдоналдс Кофе Черный, Север Печенье Песочное с Корицей, Эссен Продакшн Даёжь. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана Соляник
|